Você sabia que o alho conta com uma grande variedade de propriedades para o seu bem-estar? Ele ajuda no combate a bactérias, vírus, age como antioxidante e em algumas culturas, ele chegou a ser considerado um elixir para longevidade!
Primeiramente, a melhor maneira de consumir o ingrediente é em seu estado cru, já que de outra forma, ele perde 90% de sua efetividade. Ele já foi considerado um medicamento em algumas culturas, como a dos egípcios e gregos, que viam o alho atuar como curativo para doenças no coração e agente antiparasitário, e até mesmo nomes como Pasteur já o viam como um antibiótico natural.
Além de todas essas propriedades, o alho ainda é visto como um agente de controle no colesterol, ajuda na circulação sanguínea, auxiliando no combate a problemas de paredes arteriais, e a chave desse viés pode ser encontrada na concentração de vitamina B, que ajuda no controle da pressão sanguínea, amparando ainda a vida sexual de vários homens.
O alho ainda atua como anticancerígeno, reduzindo o risco de câncer no estômago, bloqueando a formação de substâncias que poderiam gerar a doença, graças a sua ação no processo digestivo de muitos alimentos.
Tempere sua vida com sabor e consuma um ingrediente que pode ser um grande diferencial para a saúde de toda a sua família.